L’autosuggestion est une technique très ancienne qui fait intervenir l’imaginaire et la répétition pour permettre “l’implantation d’une idée en soi-même par soi-même” Emile Coué. Elle a pour but de provoquer un changement réel vers l’accomplissement de nos objectifs grâce à l’imagination et  la visualisation nos objectifs. Pourquoi la pratiquer ? Car l’autosuggestion positive nous permettrais d’atteindre nos objectifs plus efficacement. Pour en savoir plus, clique ici.

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